O relație sănătoasă înseamnă iubire, viziuni comune și sprijin reciproc pe termen lung. Acest chestionar te ajută să reflectezi cu sinceritate la cât de bine vă potriviți voi doi. Răspunde relaxat cu calm și deschidere – nu e un test, ci un pas spre mai multă claritate și înțelegere.
Are 12 întrebări, fiecare evaluată pe o scală de la 0 la 3. Noteaza scorul la fiecare intrebare si la final aduna pentru a obtine scorul total.
Instrucțiuni pentru completare test
În ultimele două săptămâni sau gândindu-te în general la relația ta, cât de mult te regăsești în următoarele afirmații?
-
Niciodată – 0
-
Câteva ori – 1
-
Destul de des – 2
-
Aproape întotdeauna – 3
Întrebări:
1. Avem valori de viață similare (ce e important pentru noi)?
2. Ne dorim lucruri similare pe termen lung (carieră, familie, loc de trai)?
3. Putem vorbi deschis despre diferențele dintre noi fără să ne certăm?
4. Găsim compromisuri echilibrate când nu suntem de acord?
5. Respectăm dorințele și limitele celuilalt?
6. Avem planuri comune pentru viitor?
7. Ne susținem reciproc în obiectivele personale?
8. Avem viziuni compatibile despre cum ar trebui să funcționeze o relație?
9. Ne bucurăm să petrecem timp împreună chiar și în activități simple?
10. Avem ritmuri de viață sau obiceiuri compatibile (ex: somn, muncă, socializare)?
11. Ne simțim în siguranță să fim noi înșine unul cu celălalt?
12. Avem încredere că vom putea gestiona împreună provocările viitoare?
Calcul scor
Adună punctele de la toate întrebările:
-
Niciodată – 0
-
Câteva ori – 1
-
Destul de des – 2
-
Aproape întotdeauna – 3
Scor total posibil: 0–36
Interpretare orientativă:
✅ 0–8 Compatibilitate scăzută – diferențe majore, dificultăți probabile pe termen lung
✅ 9–16 Compatibilitate medie – e nevoie de multă muncă și compromisuri pentru a functiona
✅ 17–24 Compatibilitate bună – există o bază solidă, iar unele zone se pot imbunatati
✅ 25–36 Compatibilitate excelentă – valori și viziuni puternic aliniate, bune șanse pe termen lung
Important:
Acest chestionar este un instrument de autoevaluare, nu un diagnostic psihologic. Scopul lui este să te ajute să reflectezi la compatibilitatea în cuplu. Dacă observi diferențe majore care îți dau motive de îngrijorare, poți discuta cu partenerul tău sau cu un consilier pentru a explora aceste aspecte.
Add comment
Comments